• E-Book Der 30-Tage-Schlaf-Reset von HUMANCORE

Humancore

Der 30-Tage-Schlaf-Reset (E-Book)

Der 30-Tage-Schlaf-Reset (E-Book)

19,00 €
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Dein 4-Wochen-Plan für besseren Schlaf. 12 Seiten PDF zum Ausdrucken oder am Handy.

  • Werte verstehen: Schlafscore, Ruhepuls, HRV einfach erklärt
  • Woche 1 bis 4: Bestandsaufnahme, fester Rhythmus, Abendroutine, Feintuning
  • 4-6-Atmung für den Abend
  • 30-Tage-Tracker und Wochen-Check zum Abhaken

Sofort als Download nach der Bestellung. Kein physischer Versand.

Beim Kauf eines HUMANCORE X3 Smart Rings gratis dazu.

Der Guide ersetzt keine ärztliche Beratung.

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Effortless Elegance

SOFT NEUTRALS AND

UNDERSTATED LUXURY FABRICS

Designed for the modern woman who values both style and sophistication, this curated selection blends classic silhouettes with contemporary details. From perfectly tailored blazers to fluid silk blouses and elegant midi dresses, each piece is crafted with precision to elevate your wardrobe for any occasion.

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